Zodra de zon zich laat zien, gaan we massaal op zoek naar verkoeling. Een koud drankje, iets lekkers uit de vriezer – en het liefst zónder dat je je gezonde ritme onderbreekt. Met AVI-SLANK kun je verrassend veel kanten op. Onze maaltijdvervangers en GreenTea Lemon zijn er niet alleen voor shakes of ontbijtjes. Met een beetje creativiteit tover je ze om in heerlijke zomertraktaties. In deze blog lees je drie makkelijke en verfrissende favorieten – perfect voor warme dagen.
1. Green Tea Lemon Mocktail
Een fris en dorstlessend drankje met een lichte detox-touch.
Ingrediënten:
- 1/4 afgestreken maatschep AVI-SLANK GreenTea Lemon
- 250 ml bruisend water
- Schijfjes citroen & limoen
- Paar blaadjes munt
- IJsklontjes
Bereiding:
Roer de AVI-SLANK poeder door het bruiswater. Serveer in een hoog glas met ijs, munt en citruspartjes. Extra lekker als je het een half uurtje laat infuseren in de koelkast!
2. Eiwitrijke IJskoffie
Voor de koffieliefhebber die koel én krachtig de dag door wil.
Ingrediënten:
- 43g AVI-SLANK maaltijdvervanger ijskoffie
- 250 ml (magere) melk
- Optioneel: 1 shot espresso (gekoeld)
- IJsklontjes
Bereiding:
Meng 43 gram AVI-SLANK IJskoffie maaltijdvervanger met 250 ml magere melk in een shakebeker. Goed schudden tot alles gemengd is. Giet in een glas met ijsblokjes en geniet van jouw guilt-free summer treat!
3. Yoghurtijsjes met fruit
Een gezonde traktatie uit de vriezer.
Ingrediënten:
- 1 zakje AVI-SLANK maaltijdvervanger (bijv. aardbei, banaan of bosbes)
- 250 ml magere yoghurt of kwark
- Optioneel: wat vers fruit voor extra bite
- Ijsvormpjes
Bereiding:
Meng een portie AVI-SLANK maaltijdvervanger in de smaak aardbei, banaan of bosbes met 250 ml magere yoghurt of kwark tot een glad geheel. Voeg eventueel wat stukjes vers fruit toe voor extra smaak en bite. Giet het mengsel in ijsvormpjes en plaats deze in de vriezer. Laat ze een nachtje goed bevriezen – en geniet de volgende dag van jouw frisse, verantwoorde yoghurt-ijsjes!
En dat allemaal met AVI-SLANK
Met AVI-SLANK werk je aan een gezonder lichaam zonder in te leveren op smaak. Deze recepten zijn ideaal voor wie de zomer door wil komen met een fris gevoel én in balans wil blijven met voeding.
Meer tips, ideeën of advies op maat? Kom gezellig langs bij AVIFIT Panningen – we denken graag met je mee.
