Bekkenbodemklachten komen enorm vaak voor na een zwangerschap. Je bent zeker niet de enige: ruim de helft van alle vrouwen ervaart na de bevalling klachten als urineverlies, een instabiel gevoel in het bekken, lage rugpijn of het gevoel dat de kernspieren “niet goed meer samenwerken”. Dit heeft niets te maken met fitheid of inzet, maar alles met de enorme veranderingen die je lichaam heeft doorgemaakt.
De EMP Chair Pro helpt dit herstel te ondersteunen op een veilige, niet-invasieve en volledig ontspannen manier. Maar hoe ziet zo’n behandeling er precies uit? We nemen je mee in het proces.
1. Voor de behandeling: jouw verhaal staat centraal
Tijdens de intake bespreken we jouw klachten en doelen. Veel vrouwen voelen zich opgelucht als ze merken dat hun klachten heel normaal zijn na een bevalling, zoals:
- urineverlies bij lachen, hoesten, tillen of springen
- een zwaar of zeurend gevoel in het bekken
- moeite met het vasthouden van spanning in de buik- en kernspieren
- rugklachten door gebrek aan stabiliteit
- verzwakking van de spieren door een bevalling of keizersnede
Je hoeft niets voor te bereiden: de behandeling is laagdrempelig en toegankelijk, ook als je weinig tijd hebt of nog niet intensief kunt sporten.
2. Tijdens de behandeling: ontspannen zitten, intensief trainen
Wat deze methode uniek maakt, is dat je zelf niets hoeft te doen. Je blijft volledig aangekleed en neemt simpelweg plaats op de EMP Chair Pro.
Zodra de sessie start:
- magnetische golven activeren automatisch alle drie de spierlagen van de bekkenbodem
- de spieren trekken tot 12.000 keer samen in 28 minuten
- de activering bereikt zelfs de diepste spierlagen die je met oefeningen zelf nauwelijks kunt aanspannen
Wat je voelt, is een stevige maar niet pijnlijke contractie. Het lijkt op heel krachtige bekkenbodemoefeningen, maar dan zonder dat je ze zelf hoeft aan te sturen.
Deze diepe en intensieve training is precies wat het lichaam na een zwangerschap vaak mist. De spieren zijn uitgerekt, overbelast of simpelweg “uitgeschakeld”, waardoor ze moeilijk weer goed aanspannen.
De EMP Chair Pro helpt ze opnieuw te activeren en sterker te maken.
3. Na de behandeling: meteen verder met je dag
- er is geen hersteltijd
- geen beperkingen
- geen ongemak
- de spieren hebben een intensieve training gehad, maar je merkt dit niet als klassieke spierpijn
Veel vrouwen ervaren juist:
- meer stabiliteit
- minder drukgevoel
- meer controle
- een sterker “centrum” van binnenuit
De verbetering bouwt zich per sessie op.
4. Hoeveel sessies zijn nodig?
Veel vrouwen merken na één tot twee sessies al verandering.
Voor duurzaam herstel adviseren we 6 tot 10 behandelingen.
Conclusie
De EMP Chair Pro biedt een vernieuwende en toegankelijke manier om bekkenbodemspieren te versterken, vooral na zwangerschap en bevalling. De behandeling is comfortabel, volledig pijnloos en vraagt niets van jou; terwijl de spieren intensief worden getraind.
Wil je weten of dit iets voor jou is?
We helpen je graag verder in Panningen of Venlo.
